Комплекс мер для свежего дыхания

Как же мы все мечтаем о свежем дыхании, здоровой полости рта и белоснежных зубах. И как много факторов, влияющих на эту свежесть: плохое состояние зубов и десен, налет на языке, нарушения в пищеварении, воспалительные процессы, а также курение. Советуем относиться как можно тщательнее к утреннему туалету полости рта.

Важнейшее правило в гигиене полости рта, о котором знают единицы

Много ли людей задумывается о том, что свежее дыхание в большей мере зависит от состояния языка, чем от зубов! Мы чистим зубы утром и вечером, но с утра нас продолжает преследователь неприятных запах. А почему? Лучшие стоматологические клиники уверенно заявляют: язык, усеянный бактериями — вот причина. Его тоже необходимо чистить как и зубы. Для это можно использовать ту же зубную щетку, кусок чистой марли или приобрести специальный скребок для чистки языка.

Для сравнения можно даже провести небольшой эксперимент: в один вечер почистить только зубы и наутро оценить результат. На следующий вечер провести тщательную гигиену только языка и наутро так же оценить результат. Поверьте, вы будете удивлены!

Чистите язык каждый раз, когда чистите зубы. Таким образом вы избавите  себя не только от несвежего дыхания, но и многих проблем, таких как: разрушение и удаление зуба, инфекции десен и т.д.

 Гигиена зубов и десен

Для большего эффекта можно применять различные профессиональные бальзамы для ухода за полостью рта. Сейчас выбор достаточно широк, вы можете выбрать бальзам под свои требования: противовоспалительные, успокаивающие, освежающие и многие другие. Однако не стоит забывать о противопоказаниях. Внимательно изучайте  состав, советуйтесь со своим стоматологом. Десны также нуждаются в уходе. Длительное лечение десен можно избежать, если заботиться о них ежедневно. Очень полезно делать массаж во время чистки зубов, а так же проводить курсы лечебными пастами на травах.

 Гаджеты для полости рта

Если вам необходимо срочно устранить неприятный запах, к примеру, перед свиданием или важной встречей, воспользуйтесь гаджетами для придания свежесть дыханию,благо их сейчас превеликое множество: жвачки, дезодоранты, мятные конфеты и драже. Однако увлекаться ими не стоит, и, тем более, заменять ими сеансы утреннего и вечернего туалета! Все эти средства приносят только кратковременный эффект, но не избавляют от первопричины.

А вообще, наилучшее решение такое: используйте всевозможные средства и достижения современной стоматологии в борьбе за свежее дыхание и красивую улыбку. Посещайте стоматолога, следите за своим рационом питания, не пропускаете сеансы чистки. Тогда ваши зубы скажут вам “Спасибо”!