К сожалению, подавляющее большинство людей чистят зубы неправильно. Это доказывает тот факт, что обращаются в клиники пациенты, уже имея серьёзные кариозные нарушения полости рта. Данные проблемы являются следствием некачественной профилактики – редкого посещения врача-стоматолога и нерегулярной чистки зубов.

Как правильно чистить зубы

Есть ли секрет здоровых зубов?

Если с детства ребенка родители приучили чистить зубы 2 раза в день, то во взрослом возрасте человеку удастся избежать большинство проблем ротовой полости.

Секретов нет — нужна регулярность!

Чистить зубы нужно после завтра и ужина. А не до приемов пищи, тогда смысл чистки зубов пропадает – бактерии размножаются на остатках продуктов питания, которые остаются после приема пищи!

Также необходимо ополаскивать рот после каждого приема пищи. Если у Вас нет противопоказаний со стороны желудочно-кишечного тракта, то можно воспользоваться жевательной резинкой (10-15 мин). Здесь главная задача – чтобы зубы в течение суток максимально долгое время были чистыми.

Как чистить?

Как правильно чистить зубы Как правильно чистить зубы

Процесс чистки должен занимать 2-3 минуты. Важно чистить зубы со всех сторон; с какой начинать — не важно. Также нужно чистить язык. Для этого можно купить отдельную зубную щетку или использовать тыльную сторону вашей щетки (часто она имеет специальную точечную поверхность)!

Зубная нить и ополаскиватели – важные аксессуары, если у вас чрезмерно редкие или плотные зубы. Лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом-стоматологом по использованию дополнительных средств для ухода за полостью рта.

Пасту можно выбирать практически любую – в них особой разницы нет. Для детей можно пользоваться минерализованными пастами (с повышенным содержанием фтора, кальция)– хороши все, главное – чистите зубы хорошо!

Где можно качественно пролечить зубы?

В стоматологической клинике «Диастом» работают специалисты высшей квалификации, которые помогут вам снова обрести красивую улыбку, а также расскажут правила ухода за зубами. Если выполнять данные рекомендации, эффект от лечения в клинике сохраняется на долго!

Для записи на прием звоните:
+7 (8482) 73-44-44
+7 (8482) 53-33-07

Получить консультацию по телефону

Наш специалист перезвонит и проконсультирует вас